Главная » Преподаватели » Заливская Александра

Заливская Александра

Zalivskaya AleksandraВнутри каждого из нас живет вопрос, невыраженный или даже невыразимый. Он бьется горячим сердцем, и удары этого сердца гонят нас по артериям жизни в бесконечных поисках новых ощущений и перемен, которые могли бы помочь понять суть этого вопроса. Для меня практика йоги стала ключом к пониманию этого, что помогло наметить движение моей жизни. Знание йоги, наверное, можно сравнить с ночным небом. Оно всегда там, над головой, но пока не поднимешь голову — ничего не узнаешь, и только раз взглянешь — мир больше не будет прежним.

Моими первыми учителями стали мои родители. Именно их влияние, их “сказки на ночь” об удивительном устройстве человека и мира, не описанном в учебниках по анатомии и физике, положили начало мировосприятию, которое и привело меня впоследствии в йогу. Но понадобилось много лет, прежде чем я додумалась «поднять голову».

До того, как 2012 году прийти в школу Шивананда йоги к Шри Кумару и Наталье, я уже некоторое время практиковала асаны и пранаямы с различными учителями в Минске. Однако во всей этой практике меня не покидало чувство, что чего-то не хватает, а именно — понимания зачем все это делаю. С момента моего знакомства с традицией Шивананда йоги многое в моей жизни изменилось, пришло качественно новое понимание йоги, а то, что знала ранее, удалось выстроить в четкую и ясную систему, что помогло углубить личную практику.

В марте ‘15 закончила сертификационный курс для учителей Шивананда йоги (Yoga Traning Course, Level 1) в Варкале, Керала, Индия под руководством Свами Говиндананды. В настоящее время провожу регулярные занятия в группах для начинающих и классы продолженного уровня.

В июле ‘16 года закончила сертифицированный курс для инструкторов йоги (Yoga Instructors’ Course) в Университете S-VYASA (Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana), Бангалор, Индия.

В декабре ’16 — январе ‘17 присоединилась к команде Шивананда Йога Видья Питтам под руководством Свами Говиндананды в качестве учителя хатха-йоги и синхронного переводчика учебного Курса подготовки Учителей Йоги для русскоязычных студентов.

Йога видится мне мостом, соединяющим разные элементы человеческого бытия, в первую очередь восприятие и осознание. В каком-то смысле даже мост в «здесь и сейчас».

Говорить о том, что такое йога можно бесконечно, но как говорил Свами Шивананда: «Унция практики лучше, чем тонны теории».

 

Контакты

E-mail: alesia.za@gmail.com