Главная »  События » Курс Учителей Шивананда Йоги в Индии, декабрь 2016

Курс Учителей Шивананда Йоги в Индии, декабрь 2016

Дорогие йоги и йогини, замечательные новости! В предстоящем сезоне обучение на курсах преподавателей Шивананда йоги в Sivananda Yoga Vidya Peetham будет с ПЕРЕВОДОМ НА РУССКИЙ ЯЗЫК! Эта уникальная возможность предоставляется только на курсах TTC- уровень 1 с 10 декабря 2016 года по 8 января 2017 года в Варкале, штат Керала, Индия.

Гениальная команда Учителей Sivananda Yoga Vidya Peetham под руководством Свами Говиндананды уже много лет собирает сотни учеников со всего мира для обучения Шивананда йоге как методу преподавания, и намного, намного большему…Все, кто когда-либо обучался у Свами джи, знают, что этот трансформационный опыт навсегда поменял их представление о жизни и о самом себе, подарив силу и глубину. Теперь эта возможность есть у всех, кто раньше не мог поехать на обучение из-за недостаточного уровня английского. Ваше время пришло — эта новость именно для вас!!!

Подробности курса

Этот четырехнедельный курс станет для вас глубоким личным опытом, который поможет создать прочную основу внутренней дисциплины и обеспечить высокий уровень знания преподавания йоги для других. Обучение йоге происходит через сочетание повторяющихся практик и вдохновляющих уроков. Подход к преподаванию — личный, ориентированный на отдельного студента. Среди многих преимуществ, которые отмечают прошедшие такой курс студенты, — повышение силы и гибкости, бОльшая духовная осознанность, улучшенная способность к концентрации, повышение самооценки и выработанное чувство самодисциплины. Этот учебный курс соответствует требованиям 200-часовой сертификации Йога Альянса, куда выпускникам программы предлагается зарегистрироваться.

Даты проведения курса

10 ДЕКАБРЯ 2016 — 8 ЯНВАРЯ 2017

 

Место проведения курса

Варкала, Тируванантапурам, штат Керала, Индия

 

Предварительные условия

Этот курс открыт для всех студентов, желающих углубить свои знания и применение некоторых высочайших учений йоги. Для участия не требуется быть преподавателем йоги. Владение какой-либо практикой йоги не обязательно … только ваше искреннее стремление к знаниям и готовность к личностному росту. Даже если вы не планируете быть учителем йоги, этот курс подарит глубокое понимание философии, а также опыт интенсивного очищения и всестороннего развития личности.

Учебный план

Пять принципов йоги в соответствии с учением Шри Свами Вишнудевананды

  1. Правильные упражнения — асаны
  2. Правильное дыхание — пранаяма
  3. Правильное расслабление — Шавасана
  4. Правильное питание — Вегетарианство
  5. Позитивное мышление и медитация – Веданта и Дхьяна

Йога Асаны

  • Приветствие солнцу и двенадцать основных асан йоги
  • Усложненные вариации асан
  • Воздействие асан на физическое и астральное тела
  • Правильное выстраивание позы, глубокое расслабление, освобождение заблокированной энергии
  • Преимущества асан йоги

Пранаяма

  • Основные практики: капалабхати, Анулома Вилома (попеременное дыхание)
  • Продвинутые пранаямы

Крии

  • Шесть классических упражнений для очищения организма

Хатха-йога / Теория Кундалини Йоги

  • Астральное тело
  • Нади (энергетические каналы) и чакры (энергетические центры)

Обучение преподаванию

  •  Как обучать приветствию солнцу и основным двенадцати позам
  • Создание надлежащей обстановки для занятия йоги
  • Базовое занятие йоги
  • Как преподавать начинающим и студентам среднего уровня подготовки
  • Как преподавать детям, пожилым людям;  пренатальная йога
  • Как корректировать
Философия Йоги и Психология

  • Четыре пути йоги: Карма йога (бескорыстное служение), Бхакти Йога (путь преданности, в том числе участие в религиозных ритуалах); Раджа Йога (контроль над умом), и Джняна Йога (путь мудрости и реализации).
  • Психология духовного искателя
  • Закон Кармы

Анатомия и Физиология

  • Действие практики хатха-йоги на основные системы организма

Йогическая Диета и Питание

  • Влияние питания на ум
  • Правильное питание
  • Питание в соответствии с основополагающими принципами Аюрведы
  • Этические причины, причины влияния на здоровье и духовные причины вегетарианства

Медитация

  • Двенадцать последовательных шагов к медитации
  • Польза медитации
  • Мантры, посвящение в мантру (по желанию)

Киртан (Пение)

  • Положительные эффекты пения на эмоции
  • Правильное произношение и внутреннее отношение
  • Обучение классическим песням на Санскрите

Бхагавад Гита

  • Изучение и комментирование классического священного писания
Ежедневное расписание:

  • 05.00 Подъем
  • 05.30 Медитация, пение и лекция или прогулка в тишине (90 минут)
  • 07.00 Чай
  • 07.30 Асана и Пранаяма класс
  • 09.30 Завтрак
  • 10.15 Сева — бескорыстное служение (60 мин)
  • 11.30 Бхагавад Гита / Урок пения
  • 13.00 Чай
  • 13.30 Главная Лекция по Философии
  • 15.30 Асана и Пранаяма класс
  • 17.30 Ужин
  • 19.30 Сатсанг (медитация, пение и лекции или специальная программа) (90 мин)
  • 21.30 Отбой

Участие во всех классах и видах деятельности обязательное. По необходимости в программе могут возникнуть изменения.

Один день в неделю — выходной. В этот день обязательно посещение утреннего и вечернего сатсангов, утренней практики хатха йоги и выполнение Севы. Остальная часть дня свободна для личного изучения и деятельности.
Оценка и сертификация
Непрерывное наблюдение за учеником на всех уровнях происходит на протяжении всего курса. Участник должен пройти различные аспекты курса, чтобы иметь право на получение диплома. В конце курса сдается письменный экзамен, чтобы оценить понимание философии Йоги и навыки студента.
На чем основывается оценка:
  1. Регулярное посещение всех классов
  2. Отношение и поведение внутри и снаружи ашрама во время прохождения курса
  3. Отношение к выполнению практических асана, пранаяма, бандха и крия классов
  4. Навыки преподавания хатха йоги
  5. Участие в духовном пении на сатсангах
  6. Ежедневное письменное резюме по основным классам философии и теории хатха-йоги
  7. Письменный экзамен длительностью 3,5 часа по теории Йоги и философии Веданты.

После успешного завершения курса студенты получают сертификат Шивананда Йога Видья Питам (SYVP).

Этот учебный курс соответствует требованиям 200-часовой сертификации Йога Альянса, куда выпускникам программы предлагается зарегистрироваться.

Стоимость курса

2 900 долларов США  при размещении в двухместном номере / 3 200 долларов США при размещении в одноместном номере + оплата переводчику (сумма будет определена в зависимости от количества русскоязычных участников, пользующихся услугами переводчика)

Учителя

Команду учителей составляют Свами Говиндананда, Свами Таттварупананда, Свами Ниведананда, Роберт Шанкара Мосэс и Мани Чайтанья. Также будет  много других учителей-ассистентов, особенно во время занятий хатха йогой.

Что взять с собой

Повседневную удобную одежду, коврик для йоги, шаль для медитации, туалетные принадлежности, тетради, ручки, сандалии, теплую одежду для очень прохладных ночей & прохладного утра / вечера, одежду для жаркой погоды, дождевик, фонарик, средство от насекомых, будильник, походную кружку/ стакан, бутылку для наполнения водой, солнцезащитный крем … и т.д.

Как зарегистрироваться

Для регистрации отправьте электронное письмо  Шивананда Йога Видья Питам на адрес sivanandapeetham@gmail.com с заполненной формой заявки (можно загрузить с веб-сайта, либо попросить SYVP выслать ее вам).

После поступления заявки на электронный адрес заявителя придет инструкции о том, как внести депозит, а также о том, как оплатить остаток стоимости курса.

Чтобы обеспечить свое место на курсе, необходимый депозит составляет  300 долларов США. .

Общая информация

Пожалуйста, ознакомьтесь с деталями курса, а также с информацией о месте его проведения, прежде чем принять решение о регистрации.

Общее количество участников для любого курса составляет около 50 человек.

Прием на курс осуществляется в порядке поступления оформленных заявок.

Данный курс преподается на английском языке, С ПЕРЕВОДОМ НА РУССКИЙ.

Студенты должны планировать свое прибытие не позднее дня заезда и отправление не раньше дня отъезда.

Участникам курса рекомендуется провести по крайней мере несколько дней в месте проведения курса до начала занятий. Это дает телу и уму время, чтобы отдохнуть, восстановить силы и напитаться окружающей средой ашрама. Таким образом, участники приступают к занятиям отдохнувшими и обновленными.

По желанию, участники могут остаться на несколько дней после окончания курса, чтобы полученные на обучении знания наиболее полно интегрировались в сознании в благоприятной среде ашрама.

Для поддержания духовной атмосферы мы просим всех гостей ашрама соблюдать правила ашрама.

Ашрам оставляет за собой право исключить студента из участников курса, если его поведение идет вразрез с правилами ашрама и учения.

Пожалуйста, обратите внимание:

Остаток стоимости курса должен поступить за 2 недели до начала курса.

Денежный эквивалент стоимости курса не возвращается, однако неиспользованная сумма (за вычетом депозита в 250 долларов США) может быть перенесена в качестве оплаты за любой другой курс SYVP в течение одного года с даты первоначального курса. В качестве альтернативы может быть выдана кредит-нота (за вычетом комиссионных). Кредитные ноты действительны в течение одного года с даты выдачи и могут быть использованы для иных курсов / программ или для другого участника, рекомендованного вкладчиком, а также для покупок в бутике SYVP или каких-либо других дополнительных услуг.

Внимание! Дополнительную информацию можно узнать, написав:

на английском языке — sivanandapeetham@gmail.com

на русском языке —  omkara.by@gmail.com или звоните: +375 (29) 108-5-108 (Студия Шивананда Йоги «Омкара»)